Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Делай тело c Русланом Байрамовым. Занятие 12. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

41
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 12. Наше последнее занятие мы посвятим функциональной тренировке. Под руководством наших замечательных ведущих Руслана Байрамова и Надежды Ангарской мы выполним серию упражнений для проработки всех групп мышц. Вам понадобится спортивный инвентарь — гантели весом 2-4 кг., а также фитбол.
ОТЗЫВЫ
g