Core-тренировка

Core-тренировка. Сезон 1 . Занятие 1

Курс:Core-тренировка

На первом занятии тренер Мария Карташова покажет классические упражнения для укрепления мышц пресса в положении лежа и расскажет о правильной технике их выполнения. В уроке — как динамические, так и статические упражнения на прямые и косые мышцы живота.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Видео по теме

12+

Core-тренировка