Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Табата-хард. Занятие 3. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Табата-хард
Занятие 3
406
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 3. Занятие 3. В программе нашего очередного занятия табата-хард снова упражнения на все группы мышц — приседания, наклоны, выпады, прыжки, отжимания. Как их правильно выполнять вам покажут инструкторы Руслан Панов и Екатерина Демидова. Начнем тренировку с короткой тренировки, которая поможет разогреть мышцы и настроиться на работу.
ОТЗЫВЫ
g