Табата-хард. Занятие 3. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»
Табата-хард
Занятие 3
558
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 3. Занятие 3. В программе нашего очередного занятия табата-хард снова упражнения на все группы мышц — приседания, наклоны, выпады, прыжки, отжимания. Как их правильно выполнять вам покажут инструкторы Руслан Панов и Екатерина Демидова. Начнем тренировку с короткой тренировки, которая поможет разогреть мышцы и настроиться на работу.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
Похожие видео
ОТЗЫВЫ
Йога
Похудение
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Бодифлекс с Ларисой Агаповой
- Худеем с Мариной Корпан
- Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс
- Флексислим
- Фит-микс с Леонидом Зайцевым
- Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым
- «Бодислим» для похудения
- Пилокс
- Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым