Табата-хард. Занятие 3. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»
Табата-хард
Занятие 3
445
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 3. Занятие 3. В программе нашего очередного занятия табата-хард снова упражнения на все группы мышц — приседания, наклоны, выпады, прыжки, отжимания. Как их правильно выполнять вам покажут инструкторы Руслан Панов и Екатерина Демидова. Начнем тренировку с короткой тренировки, которая поможет разогреть мышцы и настроиться на работу.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
Похожие видео
ОТЗЫВЫ
Йога
- Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром
- Витамин-йога
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Детская йога с Еленой Рожковой
- Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром
- Йога для полных
- Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
- Йогалатес с Аленой Мордовиной
- Йога Reflex c Ириной Нельсон
- Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Похудение
- Бодифлекс с Мариной Корпан
- Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс
- Пилокс
- Флексислим
- Худеем с Мариной Корпан
- Фит-микс с Леонидом Зайцевым
- «Бодислим» для похудения
- Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым
- Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским