Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Флексислим. Видео 5. Уроки для похудения!. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Флексислим
Видео 5. Уроки для похудения!
4 657
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Пятое занятие по программе «Флексислим» с Александрой и Ириной Флейлах. В начале урока традиционная активная разминка. Каждый блок упражнений (станция) рассчитан на укрепление определенной группы мышц. Развиваем координацию и пластичность — худеем с пользой для тела!
ОТЗЫВЫ
16-06-2017 10:39
Юлия Юленька
Действительно, тренировки очень нравятся. Столько раз их прохожу по кругу. Иногда пробую другие тренировки, с другими тренерами, вроде и нравится, но, тем не менее, опять возвращаюсь к сестрам Фрейлах. Они самые лучшие. Организаторы, пожалуйста, договоритесь с ними на другие сезоны. Думаю, многие этого хотят и ждут.
Ответить
супер! хотелось бы второй сезон. первый уже раз пять делаю... девчонки молодцы!
Ответить
15-02-2016 18:18
замечательные тренировки, но проблема с просмотром видео, как этого конкретно, так и вцелом на канале. Интернет летает, видео на остальных сайтах простматриваю без проблем, в здесь периодически всё виснет. Решите, пожалуйста!
Ответить
Да,нагрузка отличная!С нетерпением жду второй сезон.
Ответить
31-07-2015 17:48
Elance
5 занятий чередуя через день с кундалини-йогой+правильное питание, итого минус 2,5 кг (из 7 ненужных мне)за 10 дней и заметно более подтянутое тело. Спасибо!
Ответить
А я вот сейчас тоже дошла до 5-го занятия. Прям как в фитнес-клубе! Нагрузка приличная. Но Ирина и Александра так вдохновляют! Их бодрый дух не даёт сломиться. Я их обожаю! Лучшие тренеры в моей жизни!
Ответить
да 5-ое занятие дало жару
Ответить
01-05-2014 16:37
toffik
Дошла до 5 занятия. Сложилось понимание, что все, что делала раньше, это было растягиванием результата по времени. Да, для меня эти станции даются непросто, но когда уже на пределе немогу, несколько секунд расслабления и смена действия. Нравится именно это и то, как подтягивается тело.
Ответить
g