Статьи по тегу: "советы тренера" - страница 7

Занятия бодифлексом: важные правила

Трицепс, бедра, «ушки»: упражнения для проблемных зон (ФОТО)

Фитнес и йога: как стать тренером

5 признаков того, что вы неправильно выбрали фитнес-класс

Обратные фитнес-движения: что это такое и зачем они нужны (фото)

Как тренироваться, если у вас опущение почки, матки или желудка

Практика йоги: как получить от нее максимум пользы

Йога и фитнес: как понять, что инструктор вам не подходит

Звездный фитнес: десять крутых советов тренеров

Занятия фитнесом: 3 ошибки, которые делают их неэффективными

Как научить ребенка ездить на двухколесном велосипеде

5 хитростей, которые облегчат ваши тренировки в жару

Что делает ходьба на беговой дорожке с вашим телом

5 самых плохих фитнес-привычек в 50+

Болит плечо после тренировки: почему и что делать?

Экспресс-фитнес: лучшие короткие тренировки для быстрого похудения

Где покататься на горных лыжах новичку: 5 лучших мест в России

6 эффективных упражнений для похудения ног с отягощениями (видео)

Крав-мага: 7 простых приемов боевой системы Израиля для самообороны

Комплекс йоги от боли в спине: 6 простых асан (видео)