Содержание статьи:
Боритесь с лишним весом и целлюлитом? Добавьте к своему обычному уходу за телом рецепты эффективных процедур для похудения в домашних условиях. Рассказываем, как провести их самостоятельно.
![Рецепты эффективных процедур для похудения в домашних условиях Фото к статье: Рецепты эффективных процедур для похудения в домашних условиях](https://storage.jv.ru/90/news-picture-900a52de9c132689e4cd03adc843092b_resized.jpg)
Кофейный скраб от целлюлита
Вам понадобится: 100 г зерен кофе, 2 ст.л. тростникового сахара, 60 мл оливкового масла.
Инструкция. Кофейные зерна следует перемолоть. Затем смешайте перемолотые кофейные зерна с сахаром в небольшой миске. Нанесите оливковое масло на те участки тела, где наиболее заметны признаки целлюлита. Затем вотрите сухую смесь круговыми движениями. Смойте теплой водой.
Кофейное масло для тела
Вам понадобится: 240 мл миндального масла, 100 г свежих кофейный зерен.
Инструкция. Поместите кастрюлю с водой на медленный огонь. Поместите в кастрюлю жаропрочную стеклянную миску, налейте масло и засыпьте кофейные зерна. Оставьте на огне на 1 час. Остудите, процедите через мелкое сито и при помощи воронки слейте в бутылку. Наносите ежедневно, чтобы сократить проявления целлюлита на теле.
Лимфодренажное травяное обертывание для тела
Вам понадобится: 2 ст.л. свежего тимьяна, 2 ст.л. свежего розмарина, 2 ст.л. свежего шалфея, 240 мл воды, 6 ст.л. французской зеленой глины, по 6 капель эфирных масел можжевельника и грейпфрута.
Инструкция. Отмерьте и смешайте тимьян, розмарин, шалфей и воду в небольшой кастрюле. Доведите воду до кипения и снимите с огня. Дайте травам настояться в течение 30 минут, пока вода не остынет. Затем процедите отвар при помощи мелкого сита. Налейте отвар в неметаллическую миску среднего размера. Добавьте глину, перемешайте до пастообразного состояния. Добавьте эфирные масла и перемешайте.
Нанесите полученную смесь на кожу, поочередно заматывая участки тела пищевой пленкой. Обернитесь полотенцем или простыней. Через 20-30 минут смойте состав с тела и нанесите увлажняющий крем.
Водорослевое обертывание для тела
Вам понадобится: 110 г порошка морских водорослей, 3 ст.л. оливкового масла, вода.
Инструкция. Смешайте порошок водорослей с оливковым маслом и достаточным количеством воды, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите полученный состав на чистую кожу тела, двигаясь от ног вверх. Затем укутайтесь простыней. Через 30 минут примите душ.
Темы публикации
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме
Кулиева Полина
Обертывание делаю дома с гелем аптечным, он с конским каштаном и пиявкой, помогает так же от отеков в ногах и усталости.