Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым

Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
Занятие 1. Базовые движения
Веселое и заводное занятие для начинающих под ритмы латиноамериканской музыки! В видеоуроке: разминка, упражнения на растяжку. Стептач, базовые движения, волна, элементы мамбы, ча-ча-ча и многое другое! Смотри танцевальную аэробику онлайн!
смотреть видео
Занятие 1. Базовые движения
2 129
Занятие 1. Базовые движения
смотреть видео
Занятие 2. Базовые шаги
Продолжаем танцевать! В видео: разминка, стептач, упражнения на растяжку. Танцевальная аэробика для начинающих: изучаем базовые шаги! Смотрите и занимайтесь онлайн с видеоуроками телеканала «ЖИВИ!»
смотреть видео
Занятие 2. Базовые шаги
638
Занятие 2. Базовые шаги
смотреть видео
Занятие 3
Продолжаем строить свое красивое тело с танцевальной аэробикой! В онлайн-занятии: разминка, упражнения на растяжку. Усложняем шаги! Шаг-твист, связки с руками, вводим повороты! Доза отличного настроения с онлайн-занятиями от телеканала «ЖИВИ!»
смотреть видео
Занятие 3
332
Занятие 3
смотреть видео
№ 4 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 4 Для начинающих.
317
№ 4 Для начинающих.
смотреть видео
№ 5 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 5 Для начинающих.
210
№ 5 Для начинающих.
смотреть видео
№ 6 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 6 Для начинающих.
171
№ 6 Для начинающих.
смотреть видео
№ 7 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 7 Для начинающих.
108
№ 7 Для начинающих.
смотреть видео
№ 8 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 8 Для начинающих.
102
№ 8 Для начинающих.
смотреть видео
№ 9 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 9 Для начинающих.
97
№ 9 Для начинающих.
смотреть видео
№ 10 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 10 Для начинающих.
85
№ 10 Для начинающих.
смотреть видео
№ 11 Для начинающих
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 11 Для начинающих
69
№ 11 Для начинающих
смотреть видео
№12 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№12 Для начинающих.
78
№12 Для начинающих.
смотреть видео
№ 13 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 13 Для начинающих.
56
№ 13 Для начинающих.
смотреть видео
№ 14 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 14 Для начинающих.
64
№ 14 Для начинающих.
смотреть видео
№15 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№15 Для начинающих.
49
№15 Для начинающих.
смотреть видео
№ 16 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 16 Для начинающих.
60
№ 16 Для начинающих.
смотреть видео
№17 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№17 Для начинающих.
45
№17 Для начинающих.
смотреть видео
№ 18 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 18 Для начинающих.
52
№ 18 Для начинающих.
смотреть видео
№ 19 Для начинающих
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 19 Для начинающих
43
№ 19 Для начинающих
смотреть видео
№ 20 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 20 Для начинающих.
56
№ 20 Для начинающих.
смотреть видео
№ 21 Для начинающих
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 21 Для начинающих
49
№ 21 Для начинающих
смотреть видео
№ 22 Для начинающих.
Худеем танцуя! Видеозанятия танцевальной аэробики, в которых движения из привычной аэробики объединены с элементами из латины, хип-хопа и других танцевальных направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой дома, вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы, подтянете тело и поднимете себе настроение! Смотрите онлайн уроки танцевальной аэробики с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым!
смотреть видео
№ 22 Для начинающих.
80
№ 22 Для начинающих.
смотреть видео