Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Fit-bo с Алексеем Василенко. Сезон 1. занятие 13 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

543
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Смотри видео Fit-bo с Алексеем Василенко онлайн! Занятия Fit-bo основаны на известной американской программе тай-бо, созданной Билли Блэнксом. В каждом видео объединены элементы бокса, восточных единоборств и аэробные упражнения, которые не только помогут вам эффективно похудеть (сжигается 500-700 ккал за занятие!), но и гармонично разовьют ваше тело, помогут овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и избавиться от риска возникновения многих болезней!
ОТЗЫВЫ
После небольшого перерыва - 01.12.2019 - done! (Я оставляю комментарии с датами тренировок, чтобы знать, какие уже делала.)
Ответить
g