Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Fit-bo с Алексеем Василенко. Сезон 1. занятие 7 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

950
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Смотри видео Fit-bo с Алексеем Василенко онлайн! Занятия Fit-bo основаны на известной американской программе тай-бо, созданной Билли Блэнксом. В каждом видео объединены элементы бокса, восточных единоборств и аэробные упражнения, которые не только помогут вам эффективно похудеть (сжигается 500-700 ккал за занятие!), но и гармонично разовьют ваше тело, помогут овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и избавиться от риска возникновения многих болезней!
ОТЗЫВЫ
13.10.2019 done! (Буду оставлять здесь даты, когда сделала эту тренировку, чтобы не повторяться.)
Ответить
Спасибо Алексею за его труд! Разговоры наоборот помогают)
Ответить
02-06-2016 16:32
natasha abolemova
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, можно ли проводить эти тренировки на маленьком сроке беременности? Если исключить силовую часть, конечно.
Ответить
супер.... отличная нагрузка.. в избранное... и разговоры совсем не мешают))))
Ответить
09-05-2015 21:41
Отличные занятия!!! Но есть небольшой минус... хочется поменьше слушать разговоры и побольше громкости музыки, для так называемого драйва.
Ответить
13-03-2014 17:29
спасибо)
Ответить
g