Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 8. Упражнения из пилатеса и степ-бокса :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Смотреть видео онлайн: Сезон 1
Занятие 8. Упражнения из пилатеса и степ-бокса
320
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Сегодня в вашей тренировочной программе — разминка, собранная из упражнений из пилатеса, и составленная из движений степ-бокса основная часть. Для занятия понадобится степ-платформа. Но можно обойтись и обычным ковриком. Половина курса позади. И если вы тренируетесь регулярно, можете увидеть первые результаты.
ОТЗЫВЫ
g