Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 4. Степ-бокс и изотон для похудения и укрепления мышц :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Смотреть видео онлайн: Сезон 1
Занятие 4. Степ-бокс и изотон для похудения и укрепления мышц
669
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие начнется с асан йоги, которые помогут разогреться, и дыхательных упражнений. В основной части тренировки — степ-бокс и изотонические упражнения на укрепление мышц. Закончится урок упражнениями на растяжку.
ОТЗЫВЫ
g