Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 5. Дыхательные техники йоги, фит-бокс-пластика и изотонические упражнения :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Смотреть видео онлайн: Сезон 1
Занятие 5. Дыхательные техники йоги, фит-бокс-пластика и изотонические упражнения
437
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В этом уроке вам предстоит разучить дыхательные техники йоги, способствующие похудению. В качестве разминки сделаем несколько упражнений из фит-бокс-пластики. Для них понадобится палка 1-1,2 м длиной. Во второй части занятия — уже знакомые вам изотонические упражнения.
ОТЗЫВЫ
g