Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Кардио
Дыхательные практики
Силовой тренинг
Занятия для детей
Йога
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Гимнастика для тела и духа

Гимнастика для тела и духа
Сезон 5
№ 1 Гибкая сила - классика.
2 838
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Авторская программа, соединяющая статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс. Тренирует координацию, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость. Ведущая – дипломированный специалист Российской академии физкультуры Юлия Зайченкова.
ОТЗЫВЫ
Очень люблю занятия с Юлией Зайченковой! То,что надо для меня! Спасибо Вам огромное!
Ответить
10-08-2017 23:11
Maria Apellido
Хорошее занятие, только музыка очень неудачно выбрана, особенно мешает в начале занятия расслабляться.
Ответить