![Юлия Зайченкова](https://storage.jv.ru/images/User/20240265d4cfcaa2e55.webp)
Юлия Зайченкова
Основные темы
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c232f07fa.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Гимнастика для тела и духа
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c2b098427.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 2. Гибкая сила: развитие координации
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c1c493c09.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c30326a97.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c464dbad4.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c4bf0d958.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 6. Позвоночник
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c4fc8d01c.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 7. Классика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c530aeba6.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 8. Позвоночник
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c5997ee6c.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 9. Классика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c701184ec.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 10. Медитативная практика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c72148279.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 11. Силовая тренировка с резиновым амортизатором
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c7e57aaa6.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 12. Медитативная практика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c825b2650.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 13. Классика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c86881da1.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 14. Классика, сгибания
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c8a5c0a5f.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 15. Помощь при болях: в спине и других
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c8f5b0753.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 16. Укрепление ног, упражнения на стуле
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4c9d8ddb61.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 17. Классика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4ca0e6353d.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 18. Классика. Интенсивная нагрузка.
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4ca4c6e257.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 19. Практика анти-стресс
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4ca84c4966.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 20. Классика. Интенсивная нагрузка.
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4caec76c3a.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 21. Йога в движении
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4cb9453ccb.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 22. Практика омоложения
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4cbd63cdc0.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 23. Тибетская дыхательная практика
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240265d4cb27d6bf5.webp)
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 24. Классика. Интенсивная нагрузка