Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 11. Силовая тренировка с резиновым амортизатором.

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1 . Занятие 11. Силовая тренировка с резиновым амортизатором

Курс:Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин

Авторская программа, соединяющая статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс. Тренирует координацию, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость. Ведущая – дипломированный специалист Российской академии физкультуры Юлия Зайченкова.

#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Гимнастика для тела и духа.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 2. Гибкая сила: развитие координации.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 3. Классика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 5. Баланс.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 6. Позвоночник.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 7. Классика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 8. Позвоночник.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 9. Классика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 10. Медитативная практика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 11. Силовая тренировка с резиновым амортизатором.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 12. Медитативная практика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 13. Классика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 14. Классика, сгибания.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 15. Помощь при болях: в спине и других.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 16. Укрепление ног, упражнения на стуле.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 17. Классика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 18. Классика. Интенсивная нагрузка..
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 19. Практика анти-стресс.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 20. Классика. Интенсивная нагрузка..
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 21. Йога в движении.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 22. Практика омоложения.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 23. Тибетская дыхательная практика.
#

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин. Сезон 1. Занятие 24. Классика. Интенсивная нагрузка.
#
Инструктор:

Юлия Зайченкова
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Видео по теме

14+

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
14+

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
0+

Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
0+

Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
14+

Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
12+

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
0+

Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
12+

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин

Статьи по теме

Синдром хронической усталости – это заразно?

Синдром хронической усталости – это заразно?

 Drive — YES, drugs — NO!

Drive — YES, drugs — NO!

 Ложь — мое хобби

Ложь — мое хобби

 Аурасъемка: искусство блефа

Аурасъемка: искусство блефа

 Шесть целительных звуков

Шесть целительных звуков

 Игра в тренажеры

Игра в тренажеры

 Безвинные жертвы

Безвинные жертвы

 У вас все будет в шоколаде!

У вас все будет в шоколаде!