Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Худеем с Мариной Корпан. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 16. Эффективное жиросжигание :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

3 665
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Необычное онлайн-занятие! В гостях у Марины Корпан — Алена Мордовина, инструктор дисциплин «Пилатес» и «Йогалатес». Первую часть видеоурока Марина Корпан посвятит технике дыхания по бодифлексу, а вторую, силовую, часть проведет Алена Мордовина. Она покажет, как можно эффективно сжечь жир с помощью несложных упражнений пилатеса. Основное внимание в этой программе отведено проблемным зонам ног. Упражнения для отводящих мышцами бедра, большой ягодичной мыщцы и косых мышца живота.
ОТЗЫВЫ
эти парные занятия со стулом не сделаешь((
Ответить
26-05-2015 08:20
LyuBaVushka
какие парные занятия, когда большинство занимается дома?
Ответить
замечательное занятие!!!
Ответить
g