Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин
![Наталья Бахирева](https://storage.jv.ru/avatar/4c/208646_avatar_1357912750.png)
Наталья Бахирева
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
Основные темы
Сезон 1
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00001_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00002_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 2
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00003_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 3
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00004_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 4
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00005_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 5
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00006_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 6
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00007_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 7
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00008_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 8
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00009_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 9
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00010_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 10
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00011_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 11
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00012_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 12
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00014_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 14
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00013_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 13
![](https://storage.jv.ru/2020/09/Fitness_Balance_00015_resized.png)
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме