Оформить подписку
30 занятий
37 мин
Начинающий
1
Пилокс с Еленой Согомонян — это фитнес-программа, сочетающая пилатес и кикбоксинг, которая подтягивает тело, улучшает осанку, повышает выносливость и учит базовым ударам из боевых искусств.
Подробнее о курсе
Первое занятие бесплатно, занятия за 699₽ в месяц
Елена Согомонян
Инструктор :
Елена Согомонян
Описание
Новая фитнес-дисциплина, объединяющая пилатес и кикбоксинг, подтягивает тело и улучшает осанку. Пилокс помогает эффективно похудеть, проработать мышцы, увеличить выносливость, укрепить нервную и сердечно-сосудистую системы. Кроме этого он позволит вам освоить основные удары из бокса, карате и тейквондо, занимаясь дома. Занятия проводит инструктор Елена Согомонян — чемпионка мира по тейквондо 2008 года, призер многочисленных соревнований по кикбоксингу, сертифицированный преподаватель по боксу и пилатесу.

Сезон 1

14+
37:00

Пилокс · 30 занятий · 37 мин. Сезон 1. Пилокс

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 2

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 3

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 4

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 5

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 6

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 7

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 8

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 9

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 10

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 11

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 12

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 13

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 14

14+
37:00

Пилокс. Сезон 1. Занятие 15

Сезон 2

14+
37:00

Пилокс · 30 занятий · 37 мин. Сезон 2. Занятие 1. Вводное занятие

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 2

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 3

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 4

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 5

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 6

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 7

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 8

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 9

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 10

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 11

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 12

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 13

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 14

14+
37:00

Пилокс. Сезон 2. Занятие 15

Отзывы о программе

Комментарии1
По дате
#

Сергеева Ирина
1 г
Хорошо, но мало. Получается только разогрелись и закончили... А так - очень хорошо, понравилось.

Похожие видеотренировки

14+
Фит-бо (Fit-bo) с Алексеем Василенко

Фит-бо (Fit-bo) с Алексеем Василенко

150 занятий
50 мин
Средний
12+
Пилатес изнутри

Пилатес изнутри

40 занятий
41 мин
Средний
14+
Стрит Файт (Street Fight). Кардиотренировки с элементами борьбы

Стрит Файт (Street Fight). Кардиотренировки с элементами борьбы

12 занятий
26 мин
Начинающий
12+
Тай-бо. Высокоинтенсивные кардиотренировки

Тай-бо. Высокоинтенсивные кардиотренировки

12 занятий
26 мин
Средний
12+
Функциональный тренинг с элементами капоэйры

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

12 занятий
26 мин
Начинающий