Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 3. Практика для расслабления ума.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Антистресс йога. Сезон 1 . Занятие 3. Практика для расслабления ума
Поделиться
В избранное
Курс:Антистресс йога
Сегодня под руководством Любови Пушкарь вы выполните упражнение на заземление, смещая фокус внимания с головы в тело. А затем — вегетативную практику «Три воды», которая поможет избавиться от суеты и ментального шума в голове.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 1. Суставная гимнастика.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 2. Комплекс от панических атак.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 3. Практика для расслабления ума.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 4. Комплекс от агрессии и злости.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 5. Практика на координацию движений.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 6. Комплекс от стресса.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 7. Комплекс с медитацией от стресса .
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 8. Раскрытие грудного отдела.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9. Комплекс для уверенности в себе.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 10. Развитие концентрации.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 11. Динамические связки.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 12. Горловой центр.
Антистресс йога. Сезон 1. Трейлер.
Инструктор:
Любовь Пушкарь
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации
Цветок Маргарита