Антистресс йога
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Антистресс йога. Сезон 1 . Занятие 2
Поделиться
В избранное
Курс:Антистресс йога
На этом уроке мы изучим адаптивный вариант Сурьи Намаскар, познакомимся с техникой дыхания чандра-бхедана пранаяма, которая помогает справляться с паническими атаками и приступами агрессии, и выполним медитацию «фокус».
Антистресс йога. Сезон 1. Трейлер.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 1.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 2.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 3.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 4.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 5.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 6.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 7.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 8.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 10.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 11.
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 12.
Антистресс йога. Сезон 1. Трейлер.
Инструктор:
Любовь Пушкарь
152px
152px
Статьи по теме
Женская йога: ПМС без боли и стресса
Как победить депрессию йогой
Оздоровительный комплекс мудра-йоги (ФОТО)
Йога для лица против ботокса
Асаны и пранаямы против бессонницы от Алены Мордовиной
Инна Видгоф: дыхание йоги против стресса
Как выбрать коврик для йоги и фитнеса
Гимнастика для пальцев для профилактики склероза (ВИДЕО)
Темы публикации