Антистресс йога · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.

Антистресс йога · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 1

Курс:Антистресс йога · 12 занятий · 26 мин

На первом онлайн-уроке антистресс йоги мы освоим технику дыхания уджайи. Научимся отстраивать собаку мордой вниз и собаку мордой вверх. Сделаем суставную гимнастику, технику нейромобилизации. И завершим урок прогрессивно-динамической релаксацией.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии4
По дате
Почему такой ужасный звук?????😡
Благодарю за расслабление в теле!
Ох, какое замечательное занятие! Большое вам спасибо!!!
#

1 г
Это те занятия, о которых я мечтала! Любовь, благодарю, ощущения волшебные!)))

Статьи по теме