Антистресс йога

Антистресс йога. Сезон 1 . Занятие 1

Курс:Антистресс йога

На первом онлайн-уроке антистресс йоги мы освоим технику дыхания уджайи. Научимся отстраивать собаку мордой вниз и собаку мордой вверх. Сделаем суставную гимнастику, технику нейромобилизации. И завершим урок прогрессивно-динамической релаксацией.

#

Антистресс йога. Сезон 1. Трейлер.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 1.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 2.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 3.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 4.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 5.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 6.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 7.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 8.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 10.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 11.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 12.
#

Антистресс йога. Сезон 1. Трейлер.
#
Инструктор:

Любовь Пушкарь
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии4
По дате
#

Alison19
1 мес
почему такой ужасный звук???
#

Ксения Конюшенко
3 мес
Благодарю за расслабление в теле!
#

Kira-korenn
1 г
Ох, какое замечательное занятие! Большое вам спасибо!!!
#

1 г
Это те занятия, о которых я мечтала! Любовь, благодарю, ощущения волшебные!)))

Видео по теме

12+

Экспресс-йога

Статьи по теме

Йога лечит воспаление

Йога лечит воспаление

 Йога Айенгара

Йога Айенгара

 Андрей Сидерский и его йога-23

Андрей Сидерский и его йога-23

 Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

 Фитнес-йога

Фитнес-йога

 Тантра йога: что это было?

Тантра йога: что это было?

 Йога в офисе (ВИДЕО)

Йога в офисе (ВИДЕО)

 Йога для астматиков

Йога для астматиков