Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 7
Курс:Тай-бо · 12 занятий · 26 мин
Программа помогает получить стройное и подтянутое тело. Тай-бо — одно из самых популярных современных направлений в фитнесе, сочетающее элементы аэробики, растяжки, силовых упражнений и восточных боевых искусств (тхэквондо, тайского бокса, карате). Уроки тай-бо помогают нормализовать уровень холестерина в крови, тренируют сердце и сосуды, улучшают координацию движений и работу вестибулярного аппарата. Кроме того, тай-бо помогает выплеснуть накопившуюся агрессию и снять стресс. При этом занятия безопасны для всех участников, так как проходят без спарринга.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Тай-бо.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.
Тай-бо · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.
Станислав Лысаковский
Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации