Фитнес-бикини 2.0

#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1 . Занятие 2

Курс:Фитнес-бикини 2.0

Сегодня мы познакомимся с упражнениями, которые помогут проработать верхнюю часть тела, сформировать красивый рельеф рук. Для тренировки вам понадобится коврик, стул или скамейка. В конце занятия Елена расскажет, как похудеть без физических нагрузок.

#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 1.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 2.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 3.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 4.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 5.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 6.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 7.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 8.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 9.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 10.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 11.
#

Фитнес-бикини 2.0. Сезон 1. Занятие 12.
#
Инструктор:

Елена Лапышева
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии4
По дате
#

[email protected]
2 г
Благодарю Елену за прекрасные тренировки и заряд позитива!
#

Васильева Наталья
2 г
видео не работает
#

Марина Лисакова
2 г
Догрузили. Можно смотреть).
Еще1комментариев
#

Александр Рябов
2 г
Перестало работать видео. Не включается.

Видео по теме

14+

Фитнес-бикини 2.0
14+

Фитнес-бикини

Статьи по теме

Теория и практика: тренинг для жиросжигания

Теория и практика: тренинг для жиросжигания

 Фитнес-тесты: определите свой уровень физподготовки

Фитнес-тесты: определите свой уровень физподготовки

 Как правильно дышать во время тренировок

Как правильно дышать во время тренировок

 Силовые тренировки: сколько отдыхать между подходами?

Силовые тренировки: сколько отдыхать между подходами?

 Как тренируются автогонщицы: упражнения для всех мышечных групп в одной тренировке! (ПРОГРАММА)

Как тренируются автогонщицы: упражнения для всех мышечных групп в одной тренировке! (ПРОГРАММА)

 Силовые тренировки: 5 ошибок

Силовые тренировки: 5 ошибок

 5 тревожных симптомов во время тренировки

5 тревожных симптомов во время тренировки

 Фитнес с малышом

Фитнес с малышом