Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
![#](https://storage.jv.ru/5c/45/5c450fbdb66abd213d8f3661037787bd_resized.png)
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 6
Поделиться
В избранное
Курс:Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин
Табата-тренировка — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата — отличный выбор.
![#](https://storage.jv.ru/images/Video/2024076694db40dba7b.webp)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
![#](https://storage.jv.ru/10/df/10df72a13b75c8121b3a93abeeab0b64_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
![#](https://storage.jv.ru/00/e3/00e3db3497ec5b276141d61c8b9fb090_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
![#](https://storage.jv.ru/53/d7/53d7339acb42823e4cf97b1b1c20ced7_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
![#](https://storage.jv.ru/b6/62/b662f4ed01d98b7336a52bb135684c6b_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
![#](https://storage.jv.ru/5c/45/5c450fbdb66abd213d8f3661037787bd_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
![#](https://storage.jv.ru/de/9e/de9e8acde0fe8a5ece5c4a103aa1eb8d_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
![#](https://storage.jv.ru/49/36/4936c1109b169d0ba658ce4ee70d2586_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
![#](https://storage.jv.ru/5b/97/5b9780c1d531ba375a52be44907e16ab_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9.
![#](https://storage.jv.ru/3d/01/3d017af198a38dab2ea8c692713e7dc1_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.
![#](https://storage.jv.ru/de/df/dedf1b49b5138c2f64acc1327e727259_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.
![#](https://storage.jv.ru/c9/92/c992fdb7a0247a2a021114ab04497c46_resized.png)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.
![#](https://storage.jv.ru/images/Video/2024076694dc221b843.webp)
Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Табата-лайт.
![#](https://storage.jv.ru/images/User/20240766913c3a0a61c.webp)
Инструктор:
Екатерина Демидова
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации