Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Табата-лайт. Занятие 2. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Табата-лайт
Занятие 2
3 326
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 2. На сегодняшней тренировке табата-хард основное внимание мы уделим проработке верхней части тела. Наши инструкторы Руслан Панов и Екатерина Демидова покажут вам эффективные упражнения для укрепления мышц груди, рук и плечевого пояса.
ОТЗЫВЫ
15-11-2018 20:20
Добрый вечер, планируете ли продолжение??? Тренировки очень заряжают, делаем вместе с сыном, уже повторяем их по кругу, ждем новых занятий)))
Ответить
28-06-2018 06:49
ko4elena
Отличная тренировка. не все получается. но очень динамично. Единственное, очень мрачный зал.
Ответить
Это чтобы добавить серьезности тренировке).
Ответить
Вся мокрая))), но вот колени....
Ответить
Если с коленными суставами проблема, осторожнее в выпрыгиваниями, которые есть в табата-тренировках.
Ответить
g