Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Дыхательные практики
Кардио
Силовой тренинг
Занятия для детей
Йога
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Табата-лайт

Табата-лайт
Занятие 1
6 171
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Табата-лайт - Занятие 1
ОТЗЫВЫ
Добрый день, подскажите пожалуйста, расход калорий за 1 занятие , минимум и максимум .
Ответить
21-06-2018 21:56
Julia Maсла
Здравствуйте, а до какого числа будут занятия табата лайт по каналу тв транслировать?
Ответить
Скажите, а сколько тренировок всего будет? И насколько вредны выпрыгивания для коленных суставов??
Ответить
Всего будет 12 занятий "Табаты-лайт". Если с коленными суставами есть проблемы - да, выпрыгивания не желательны.
Ответить
07-06-2018 12:25
elena.amelichkina
Подскажите пожалуйста,есть ли противопоказания к занятиям табатой лайт? У меня грыжа межпозвоночная, а здесь много прыжков
Ответить
Да, при проблемах с позвоночником ударные нагрузки, как правило, под запретом. Если настроены на эти занятия, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Ответить
мне понравилось, супер. спасибо! пыталась делать с вами по честному, но увы,я похоже ниже уровня лайт )) хотя сейчас чувствую так будто Эверест покорила . Очень надеюсь что получится продолжить
Ответить
Ничего-ничего). Главное, что программа понравилась). Продолжайте заниматься - и не только до "лайта" дорастете).
Ответить
Пока ни дня не пропустила) и нацелена на результат , тем более, что уже есть чему радоваться!)
Ответить
29-05-2018 17:37
Nathaly Eremeeva
Какие же вы крутые! Как можете прыгать и разговаривать не задыхаясь?
Ответить
Со временем и у вас будет получаться не хуже ;).
Ответить