Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Бодитоник с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 2 На бумажных тарелках. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

3 211
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Упражнения на бумажных тарелках. Первая часть занятия посвящена укреплению ног и ягодиц. Вторая половина урока - упражнения для рук, спины и груди.
ОТЗЫВЫ
Добрый день! В течение какого времени заниматься занятием №1, чтоб приступить к занятию №2? Или можно каждый день выполнять новое занятие? Спасибо!
Ответить
Здравствуйте! Занимайтесь, как вам будет удобно: можете повторять каждый урок по 2-3 раза, затем переходить к следующему, но эффективнее выбрать 2 занятия и чередовать их в течение недели (чтобы прорабатывать разные группы мышц), затем переходить к следующим. Но если вам нравится каждый день выполнять новый урок - можете действовать и так.
Ответить
Добрый день! В течение какого времени заниматься занятием №1, чтоб приступить к занятию №2? Или можно каждый день выполнять новое занятие? Спасибо!
Ответить
25-02-2015 14:02
Elena Shcherbakova
Ну что же это такое - не грузятся занятия выбранные. Выберешь время, а тут... Так обидно....
Ответить
Добрый день! Проверила. Видео работает. Если проблема сохранилась, пожалуйста, заполните форму-обращение здесь: http://www.jv.ru/faq/ask.
Ответить
вопрос: в течении какого времени заниматься занятием №1, чтоб приступить к занятию №2 с тарелками? Жду ответа, спасибо. Тренировка очень нравится, как раз для меня. Сколько раз в неделю заниматься, чтоб получить результат?
Ответить
вопрос: в течении какого времени заниматься занятием №1, чтоб приступить к занятию №2 с тарелками? Жду ответа, спасибо. Тренировка очень нравится, как раз для меня.
Ответить
Присоединяюсь к вопросу.
Ответить
Купила абонемент в том числе из-за занятий бодитоником,оптимальная нагрузка за оптимальное время,причем устраивает результат занятий.Спасибо!жалко, что нет в сетке и в более удобное время.
Ответить
почему бодитоник убрали из ежедневных тренеровок по ТV? очень полезные занятия, подобных им нет... печально...
Ответить
Прекрасный сайт! Это то что я искала, но к сожалению Бодитоник не включается.
Ответить
g