Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы
50+

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук

Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Вводные упражнения в «Суставную гимнастику». Также в онлайн-уроке: разминка и разогрев мышц, упражнения на растяжку мышц спины и вытяжение позвоночника. Смотрите видео и занимайтесь онлайн суставной гимнастикой с Ольгой Янчук!
ОТЗЫВЫ
14-11-2016 18:30
Ольга Вальд
очень нравится! здорово! только вот какое количество раз нужно уделять тренировке? как правильно: несколько дней выполнять одно занятие или каждую тренировку занятие должно быть другое?
Ответить
А можно группой заниматься?
Ответить
Сегодня я впервые занималась ,суставной гимнастикой .Здорово ,буду продолжать . Раньше ваш канал ,транслировали по телевизору ,сейчас к сожалению нет
Ответить
20-07-2016 23:09
ira1982
Можно ли беременным заниматься суставной гимнастикой?
Ответить
Тут стоит опираться на ваше самочувствие и срок: если беременность протекает нормально, врач не рекомендовал вам ограничить физические нагрузки и вы чувствуете себя хорошо, то до середины 2-го триместра эти занятия допустимы.
Ответить
Очень жаль, что теперь нельзя купить абонемент через мобильный телефон. Очень было удобно!!
Ответить
Занимаюсь с Ольгой давно,проблемы со спиной потихоньку уходят.Большое спасибо каналу и Оленьке за такую заботу о нас простых граждан России. Сейчас подписалась на аб. 90 дней, очень удобно занимаюсь когда хочу. Всем удачи!!!
Ответить
после рождения детей часто мучали боли в спине, сказалась дородовая травма. после занятий забыла об этих болях,даже близкие удивляются,а было и такое, что даже ходила с трудом, и ребенка на руки взять было тяжело
Ответить
вообще не грузится ни одно видео!!!!
Ответить
Здравствуйте! Видео работает нормально. Если проблема сохранилась, пожалуйста, заполните форму-обращение здесь: http://www.jv.ru/faq/ask.
Ответить
Постоянно зависает. Заниматься невозможно.
Ответить
28-02-2015 16:12
gulsa mashrap
Олюша,вы богииииииииииииииня!
Ответить
18-02-2015 20:44
Ольга спасибо ВАМ большое!
Ответить
Я обожаю Ольгу Янчук, купила абонемент только с целью заниматься суставной гимнастикой. Тренер потрясающий, такое настроение после тренировок, просто хочется жить! Спасибо, Ольга!!!
Ответить
Не занималась суставной гимнастикой несколько месяцев. Обострились боли в пояснице, в правом плече. Сегодня возобновила занятия суставной гимнастикой! Очень приятно увидеть Ольгу Янчук на видеозанятии спокойной и уравновешенной! Спасибо, Оля, за полезные и познавательные занятия!
Ответить
30-10-2014 23:19
Nadia Shilova
Мне очень понравилось)
Ответить
10-10-2014 11:25
Jyl_
Ответить
Здравствуйте. Сегодня не загрузилось видео урока. Можно ли приобрести диск, чтобы не зависеть от интернета?
Ответить
Ольга- отличный тренер! От занятий получаю только положительные эмоции и ощущения!
Ответить
Где можно купить диск с занятиями и почему убрали с канала Живи суставную гимнастику
Ответить
Пожалуйста, напишите на disc@jv.ru.
Ответить
Cпасибо, обязательно воспользуюсь вашими советами.
Ответить
Видео не загружается ,а разница по времени 2 часа приходится делать в 12 ночи под ТV
Ответить
Воспользуйтесь формой жалобы под видео или заполните форму для нашей службы технической поддержки: http://www.jv.ru/finderror
Ответить
Занимаюсь суставной гимнастикой уже несколько лет, правда иногда прерываю занятия на месяц, два. Сразу возвращаются боли в суставах и спине. При регулярных занятиях - легкость в теле, подвижность,похудеть не удается, но чувствую себя молодой и бодрой. Очень хотелось бы приобрести диски с гимнастикой, чтобы не зависеть от интернета. Как можно это сделать, в вашем магазине их нет.
Ответить
Пожалуйста, напишите на disc@jv.ru.
Ответить
Наталья! Вы можете сделать заказ на DVD (под плеером) и как только он появится в продаже - мы сообщим вам. Также можем рекомендовать вам похожие дисциплины: Йогалатес с Аленой Мордовиной: http://shop.jv.ru/item/yogalates-alena-mordovina-1 и Стретчинг с Ольгой Янчук http://shop.jv.ru/item/stretching_s_olgoj_janchuk_video. В обоих комплексах присутствуют упражнения для суставов. Также искренне рекомендуем вам занятия цигун и китайской гимнастикой, они есть на DVD и в видеотеке. Будьте здоровы!
Ответить
прекратите везде совать свою рекламу
Ответить
спасибо!мне тоже очень нравится суставная гимнастика)))я чувствую себя гораздо легче,стала энергичней,ничего не хрустит и не болит!Ольга , Вы выдающийся специалист,золотая медаль Вам!!!!!
Ответить
Друзья подскажите,как часто заниматься и есть ли общие рекомендации?
Ответить
Купила абонемент на 9 месяцев только ради занятий суставной гимнастикой! Ольга! Вы-СУПЕР! Рекомендую всем!
Ответить
Мне очень нравятся занятия по суставной гимнастике!
Ответить
19-11-2013 13:14
jul1479sm
У меня все загружается. Хорошая гимнастика, прекрасный тренер,. Всем успехов!
Ответить
Очень нравится, выполняю упражнения регулярно.
Ответить
28-10-2013 07:08
Екатерина39
Очень понравилось!
Ответить
Спасибо, Ольга, за замечательные занятия. Занимаюсь 7 месяцев каждый день. Забыла что такое остеохондроз, похудела на 10кг, появился тонус в мышцах. Улучшилось общее самочувствие. Очень рада, что на сайте есть ваши занятия. Спасибо!
Ответить
Занятия хорошие, спасибо, занимаюсь второй год. но сегодня не запускается видео совсем, хотя скорость интернета у меня приличная, что же случилось вдруг
Ответить
Благодарю, Ольга! Занятие суставной гимнастикой возвращает моим суставам гибкость и дарит приятные эмоции!Вы замечательный тренер!
Ответить
Я люблю суставную гимнастику
Ответить
Я люблю суставную гимнастику! Ольга Янчук проводит ее в ровном ритме, спокойно с очень полезными замечаниями. Спасибо, Оля!
Ответить