Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 9. Комплекс для тазобедренных суставов и ног.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Экспресс-йога. Сезон 1 . Занятие 9. Комплекс для тазобедренных суставов и ног
Поделиться
В избранное
Курс:Экспресс-йога
Как быстро снять боль в пояснице, как в считанные минуты избавиться от головной боли, что делать, если не можешь заснуть? Решение есть! И это не таблетки. Добро пожаловать на курс «Экспресс-йога» доктора и мастера йоги Сергея Чернова. Его уникальная система упражнений вновь вернет в вашу жизнь яркие краски и превосходное настроение.
Читать далее
Свернуть
Экспресс-йога. Сезон 1. Трейлер.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 1. Акцент на шейный отдел и позвоночник.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 2. Комплекс от стресса и бессонницы.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 3. Комплекс при остеохондрозе.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 4. Акцент на руки, плечевой пояс и грудной отдел позвоночника.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 5. Комплекс от защемления седалищного нерва.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 6. Комплекс на восстановление гибкости.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 7. Комплекс от боли в спине и пояснице.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 8. Комплекс для расслабления .
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 9. Комплекс для тазобедренных суставов и ног.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 10. Растяжка от боли в мышцах после тренировки.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 11. Комплекс от напряжения мышц шеи и верхнего плечевого пояса.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 12. Комплекс для здоровой спины.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 13. Комплекс для улучшения здоровья внутренних органов.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 14. Комплекс при межпозвоночной грыже.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 15. Комплекс с дыханием для здоровья сердца и сосудов.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 16. Комплекс для энергии на весь день.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 17. Акцент на мышцы живота.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 18. Комплекс от скованности и боли в суставах.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 19. Комплекс от боли между лопаток.
Экспресс-йога. Сезон 1. Занятие 20. Комплекс для здорового позвоночника.
Инструктор:
Сергей Чернов
152px
152px
Темы публикации