Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 2.

#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1 . Занятие 2

Курс:Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин

Как быстро снять боль в пояснице, как в считанные минуты избавиться от головной боли, что делать, если не можешь заснуть? Решение есть! И это не таблетки. Добро пожаловать на курс «Экспресс-йога» доктора и мастера йоги Сергея Чернова. Его уникальная система упражнений вновь вернет в вашу жизнь яркие краски и превосходное настроение.

#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Экспресс-йога.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 1.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 2.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 3.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 4.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 5.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 6.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 7.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 8.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 9.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 10.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 11.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 12.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 13.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 14.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 15.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 16.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 17.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 18.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 19.
#

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин. Сезон 1. Занятие 20.
#
Инструктор:

Сергей Чернов
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии6
По дате
#

Валентина Вяткина
5 мес
жаль что один сезон только,не нашла продолжения
#

1 г
я урок делала бы и 30 минут! очень понравилось
#

Yuliia Shpakova
1 г
Огромное спасибо Вам, Сергей! После Вашей Экспресс-Йоги я действительно чувствую себя отдохнувшей и заряженной энергией. Еще раз спасибо!
#

1 г
Мне тоже очень понравился курс. Делаю сейчас каждый день. Так все понятно и ясно. Большое спасибо.
#

М Пома
1 г
Просто замечательный курс! Я уже по второму кругу прохожу.
#

Yuliyamsm
2 г
Спасибо большое, Сергей. Отличный курс, записывайте больше занятий. Имеют отличный терапевтический эффект, проверили на себе.)

Видео по теме

14+

Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
14+

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
0+

Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
0+

Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
14+

Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
12+

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
0+

Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
12+

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин

Статьи по теме

Синдром хронической усталости – это заразно?

Синдром хронической усталости – это заразно?

 Drive — YES, drugs — NO!

Drive — YES, drugs — NO!

 Ложь — мое хобби

Ложь — мое хобби

 Аурасъемка: искусство блефа

Аурасъемка: искусство блефа

 Шесть целительных звуков

Шесть целительных звуков

 Игра в тренажеры

Игра в тренажеры

 Безвинные жертвы

Безвинные жертвы

 У вас все будет в шоколаде!

У вас все будет в шоколаде!