Дыхание стретчинга
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Дыхание стретчинга. Сезон 1 . Занятие 4
Курс:Дыхание стретчинга
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет улучшить осанку.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 1.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 2.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 3.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 4.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 5.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 6.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 7.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 8.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 9.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 10.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 11.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 12.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 13.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 14.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 15.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 16.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 17.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 18.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 19.
Дыхание стретчинга. Сезон 1. Занятие 20.
Валерия Поклонская
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации