Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Дыхание стретчинга. Занятие 1. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

4 035
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 1. На вводном занятии создательница авторского курса «Дыхание стрейчинга» Валерия Поклонская познакомит вас с основными принципами этой дисциплины. Сегодняшнее занятие будет посвящено упражнениям, которые направлены на укрепление и растяжку мышц спины. Урок будет особенно полезен тем, у кого сидячая работа.
ОТЗЫВЫ
Некоторые упражнения было выполнять неохота. Но после занятия через некоторое время ощутила прямо прилив сил. Видно, в спине и шее наладилось правильное кровообращение. Спасибо!
Ответить
Видим, вы находите в видеотеке все новые интересные программы). Это здорово).
Ответить