Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Бодифлекс с Ларисой Агаповой

Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Занятие 16. Мышцы ног и суставы
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Онлайн-урок по бодифлексу начинается с разминки. Прогреваем равномерно всё тело сверху вниз. В конце урока тянем внутреннюю поверхность бедра, разрабатываем тазобедренный сустав. Все упражнения сопровождаются интенсивным дыханием по методике для похудения бодифлекс.
ОТЗЫВЫ