Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Кардио
Дыхательные практики
Силовой тренинг
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Бодифлекс с Ларисой Агаповой

Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Занятие 16. Мышцы ног и суставы
1 010
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Онлайн-урок по бодифлексу начинается с разминки. Прогреваем равномерно всё тело сверху вниз. В конце урока тянем внутреннюю поверхность бедра, разрабатываем тазобедренный сустав. Все упражнения сопровождаются интенсивным дыханием по методике для похудения бодифлекс.
ОТЗЫВЫ