Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Бодифлекс с Ларисой Агаповой

Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Занятие 5. Бодифлекс для бедер
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Пятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Урок начинаем с упражнений для бедер, увеличиваем нагрузку. Далее растягиваем грудной отдел. В конце урока несколько упражнений на релаксацию. Смотрите бесплатно онлайн-уроки по бодифлексу и худейте эффективно и навсегда!
ОТЗЫВЫ
И впрямь слишком много ненужных слов,шуток и комментариев для таких коротких видео. Приходится заниматься по двум видео в день,чтобы был хотя бы какой-то эффект.
Ответить
19-06-2015 13:49
Марина Дзюба
Комплекс отличный! Похоже, посетители портала JV его пока недооценили, возможно, потому что Лариса не говорит ежеминутно о моментальном похудении, быстрой потере веса и мгновенном уменьшении объёмов. Что касается поведения мужчин: неловкой иронией они маскируют свою неумелость, далеко не все мужчины (в отличие от женщин) готовы к тому, что у них может что-то не получиться сразу. Но мне нравится реакция Ларисы: она и отшутиться успевает, и объяснить правильное выполнение упражнения. Нравится, что инструктор часто подходит к занимающимся, чтобы откорректировать положение тела и привлечь внимание к нюансам того или иного движения. Просмотрела все занятия (благо комплекс бесплатный) и поняла, насколько они могут быть действенными! Обязательно в ближайшее время начну заниматься. Ларисе желаю удачи, портал JV благодарю за возможность заниматься с таким компетентным и интеллигентным тренером, а народу настоятельно советую присмотреться к этому комплексу.
Ответить
Отвратительный комплекс! Почти половина времени занятия уходит на хи-хи, ха-ха. Мужчины ведут себя просто некрасиво. То ли шутят, то ли издеваются над инструктором непонятно. Может быть, это из-за того, что занятия бесплатные?
Ответить