Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Пилатес с Аленой Мордовиной и Леонидом Зайцевым. Сезон 1. №20 Укрепление поясничного отдела позвоночника. Работа с гимнастической палкой. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Пилатес с Аленой Мордовиной и Леонидом Зайцевым
Сезон 1
№20 Укрепление поясничного отдела позвоночника. Работа с гимнастической палкой.
173
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Пилатес — популярное направление Body&Mind, покорившее весь мир. Эффективность его заключается в том, что он задействует мелкую мускулатуру и мышцы, которые не используются при других видах нагрузки. Видеоуроки пилатеса на телеканале «ЖИВИ!» помогут укрепить позвоночник, развить гибкость, а также научат концентрироваться. Пилатес с Аленой Мордовиной и Леонидом Зайцевым — это эффективные упражнения, подходящие абсолютно всем.
ОТЗЫВЫ