Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2 . Занятие 4. Упражнения с гимнастическими палками, фит-бокс и пилатес
Поделиться
В избранное
Курс:Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Фит-микс — это фитнес-программа для похудения, направленная на быстрое и эффективное избавление от лишнего веса! В онлайн-уроки фит-микса включены элементы пилатеса, бокса, йоги и упражнений системы изотон. Смотрите онлайн видеоуроки фитнеса для похудения и занимайтесь дома!
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 1. Начинаем совершенствовать фигуру.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 2. Дыхательные практики и изотон.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 3. Фит-бокс и изотон для мышц всего тела.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 4. Упражнения с гимнастическими палками, фит-бокс и пилатес.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 5. Дыхательные техники йоги, фит-бокс и изотонические упражнения.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 6. Дыхательные техники и фит-бокс.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 7. Удары ногами в технике фит-бокс и изотонические упражнения в партере.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 8. Упражнения из пилатеса и степ-бокса.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 9. Фит-бокс и силовые упражнения изотон.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 10. Дыхательные практики йоги, пилатес и фит-бокс.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 11. Разминка с палками, упражнения фит-бокс и изотон.
Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 12. Фит-бокс и изотон в партере.
Инструктор:
Леонид Зайцев
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации