Содержание статьи:
Медитация в уединенной келье и прогулки среди заснеженных вершин. Пропасть над бурлящей рекой и пропасть между опытом и знанием. Великие древние битвы и борьба с врагами внутри себя.
18 февраля
1741
просмотров
Поделиться
Альпы очень красивы в любое время года. В феврале я застал заснеженные вершины, овеваемые теплыми, почти уже весенними потоками ветра с ароматами сосен и трав. Из моей кельи даже при плотно закрытой двери был хорошо слышен шумный бурлящий поток реки, несущей безмятежность и чистоту мысли. Я поднялся однажды вверх по течению реки до подножия Зуба Шивы — горы Айгуль, резко выступающей из мягкого перепада Альпийских вершин, похожей на Кайлаш в миниатюре. Дальше по льду без специального снаряжения пройти не смог. Ущелье, по которому текла река, иногда опускалось вниз метров на сто, превращаясь в пропасть.
Мои редкие прогулки сопровождал жизнерадостный черно-белый пес Памук, с собой я брал посох, срезанный сразу по приезде. Каждый уходящий день я отмечал на нем засечкой с помощью кирпана — традиционного ножа сикхов, который был всегда со мной. Воин, даже если он мирный, должен быть всегда готов вступить в схватку с врагом, чтобы защитить себя и других. Хотя враг может быть не всегда полностью проявлен в материальном мире или совсем не проявлен, но это, возможно, делает его сильнее.
И так мы ходили день за днем по узкому ущелью, иногда тонкому, как лезвие меча богини-матери Дурги — первичной силы, истины, разящей демонов. Нас было 11 учителей и одновременно учеников со всей Европы. Каждый день ретрита начинался с чтения сакрального текста «Чанди Ди Вар», написанного гуру Гобиндом Сингхом 300 лет назад. Войску гуру часто противостояли силы, превосходящие его собственные в сотни раз. В основе текста лежит древняя история о великой битве между богами и демонами, состоявшейся около 100 000 лет назад. Единожды правильно прочитанный, он дает человеку освобождение от круговорота рождений и смерти.
В течение дня мы выполняли особые практики, о содержании которых рассказывать нет смысла: истина доступна лишь через непосредственный опыт, который отделен пропастью от обычного знания. Постепенно мы раскрывали то, что прячется в каждом из нас под пылью страха, невежества, сомнения и лжи, — чистоту, достоинство и благородство. Мы боролись с четырьмя врагами — алчностью, гордостью, привязанностью и страстью. Эта война длится с начала времен: силы разрушения, например Большой взрыв — причина возникновения Вселенной, бесконечно в равной пропорции сталкиваются с силами созидания.
Покидая Альпы, я думал о том, что молчание говорит больше, чем красноречие, а терпение стоит дороже действий. Немного скучаю по своей келье, но мы уже планируем следующую ятру с Карта Сингхом вокруг священной горы Кайлаш.
Возвращаясь в Москву, я понимал, что впереди меня ждет новый бой — вставать до рассвета, принимать ледяной душ, медитировать, вести классы, жить в потоке, открываясь для новой силы, но не забывать наслаждаться настоящим моментом.
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Поделиться:
Поделиться
Темы публикации
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Ellyn
Видите ли, Вы сверяетесь с советским автором Ожеговым, говоря о форме, я – с Новым заветом, Бхагавад-Гитой и т.д., пытаясь говорить о сути. Поэтому мы говорим на разных языках. Я разделяю эти понятия: гордость и достоинство. Грех – это то, что в конечном счете разрушает человека духовно или физически. А гордость разрушает, к тому же влечет за собой другие грехи. “Придет гордость – придет и посрамление, но со смиренным – мудрость”. Иисус не был гордым, согласитесь, однако нельзя сказать, чтобы он терял достоинство. С точки зрения индуизма, гордость в любом случае – Эго, а от него как раз мы и хотим избавиться, чтобы слиться с Брахманом. Эго, гордость, тщеславие, высокомерие – всё это стоит в одном ряду. И гордость – один из самых страшных и самых трудноистребимых грехов. Что касается понятия “грех”, то я уже сказала, как понимаю это понятие, сверяясь по мере разумения со священными книгами и наблюдая себя и мир, и избавляться от этого понятия не собираюсь, потому как оно помогает мне понять, что может привести меня к саморазрушению, а что – к самосовершенствованию, а если у кого-то что-то другое считается грехом, то я за них не отвечаю.
Но всё это вопрос веры, конечно. Но ведь и статья не о светских вещах, так что, видимо, примерно это и имеется в виду.
Da Jiu
Из словаря Ожегова: гордость – чувство собственного достоинства, самоуважения. Так что предмет спора спорен. А понятие “грех” лучше из головы убрать, как мне представляется. Не все, что считается грехом, является таковым. Опять же, не все, что не считается грехом, хорошо.
Nora1
Уважаемый Адексей, Вы несколько раз обещали комплекс только для женщин. Очень важно выглядеть хорошо. Я про себя заметила, что отеки, и черные круги под глазами у меня связаны с тяжелой работой. Совсем не важно сколько я съела и выпила и какое время.Как то мы с мужем, когда он строил гараж, делали пол; я замешивала цемент, работали 13 часов подряд. Утром у меня было такое лицо, подруга сказала: у нас в реанимации лучше выглядят. При всем этом у меня ничего не болело. Просто много потеряно энергии. Как позанимаешься кундалини, сразу кто-нибудь из вампиров нападет. Как сохранить энергию?Я занимаюсь 1,5 года (почти каждый день), в последние время меня стал донимать смех, если во время упражнения гляну на экран, все -доделать не могу -смеюсь. Что-нибудь или кто-нибудь расмешит, я и сама, конечно, смешно все делаю), не зло, а просто весело. Это нормальная реакция, или что-то не так я делаю??? Много вопросов, ответьте пожалуйста.
zaryanka
Здравствуйте Алексей… Такой вопрос. После комплекса “сексуальная энергия” где вы сказали, что облегчаются критические дни, я моментально заболеваю. Сколько раз уже делала (эти дни действительно проходят безболезненно, хотя для меня это больная тема ), но без ангины или просто высокой температуры это не проходит .. с чем это связано? на других занятиях такого не бывает…
Ellyn
Это чувство собственного достоинства. А гордость – грех.
Alla Andreevna
Удивительный рассказ! Удивительная традиция Кундалини-йоги! Так вот стать отшельником, почти как, например, первые христиане, отцы-пустынники или монахи-буддисты. Но только на время, а потом вернуться к родным, работе, вспомнив, кто ты есть на самом деле. Алексей, спасибо за вдохновение. Иногда лишь рассказ о свежем ветре ободряет и излечивает.
Irinok
Как красиво вы описываете свое путешествие! Так и захотелось уехать от этой суетной жизни, отдохнуть, набраться сил с Кундалини йогой!
Happiness
Скорее не гордость, а гордыня, ведь гордость в меру лучше, чем если ее нет вовсе
Vitko_Natali
Здравствуйте, Алексей! Скажите пожалуйста, занимаясь кундалини-йогой действительно -ли улучшается память и за какой промежуток времени? И каких результатов можно достичь занимаясь по вашим урокам на DVD? Разумеется занимаясь регулярно.
Ellyn
Алексей, спасибо, что поделились частью благостной атмосферы. Уже одно только прочтение вашей статьи благотворно влияет на душу. Молчание и терпение – очень актуальные для меня понятия. Стараюсь учиться этому, но дается с трудом, как в шутке: “Господи, дай мне терпения, и поскорее.”))) Ваш пример вдохновляет. Желаю вам дальнейшего совершенствования в череде рутинных ежедневных боев и ощущения полноты жизни каждой клеточкой. Мира и багоденствия вашей семье.