Йога-тур в Индии с Марией Калининой. Финал

Фото автора: Карен Шаинян
Автор статьи:

Карен Шаинян

Содержание статьи:

Открытие седьмой чакры. Личная встреча с Шивой, Хануманом и прочими местными богами. Край Индии и конец путешествия.

21 сентября
87 просмотров
Фото к статье: Йога-тур в Индии с Марией Калининой. Финал

К концу йога-тура я стал высыпаться за семь часов и вставать к утреннему занятию, то есть в половине шестого, без будильника. «Добро пожаловать в страну йогов, — говорит Маша. — Когда практикуешь, постепенно спать хочется все меньше. Я в период интенсивной практики высыпаюсь часа за четыре, в остальное время — за пять-шесть часов».

Так моя любимая отговорка «нет времени на йогу» обнаружила полную несостоятельность. Даже если каждый день заниматься по два часа, в итоге остаешься в плюсе, потому что на сон надо вдвое меньше времени, чем обычно.

Если верить Маше, практикуя те или иные упражнения, можно преуспеть в бизнесе, учебе и даже семейных отношениях. Так, например, три минуты в день в этой позе укрепляют уверенность в себе:

«Некоторые мои ученики говорят, что после этого упражнения они двери ногой вышибают», — рассказывает Маша.

В последние дни каждое занятие заканчивалось парными упражнениями, которые следует практиковать не больше трех минут и в идеале со своей второй половиной — уж слишком они сближают. Вот, к примеру, поза треугольника, больше известная как поза собаки мордой вниз.

Встать в нее, соприкасаясь пятками, имеет смысл в разгар ссоры. Постойте так, глядя друг другу в глаза, и конфликт будет исчерпан за пять-шесть минут без лишних слов.

Другое парное упражнение способствует укреплению уверенности друг в друге и чувства локтя.

Впрочем, вовсе не обязательно делать парные крии с близким человеком. Как показали наши занятия, даже едва знакомые люди могут обмениваться энергией с удовольствием.

Главное внепрограммное событие ждало нас в предпоследний день. Мы отправились на край Индии — Каньякумари, крайнюю точку материка, где сходятся Бенгальский залив, Аравийское море и Индийский океан. По дороге мы заезжали во дворец XVI века, где благодаря уникальной системе вентиляции было прохладно круглый год без всяких кондиционеров. Здесь когда-то прятали местных принцесс до их замужества так, чтобы они всегда могли видеть свой народ, а народ их — никогда.

На мысе Каньякумари много тысяч лет назад ждала своего суженого Шиву богиня-девственница Канья, но из-за козней собратьев-богов Шива эту встречу проспал. Согласно индуистской мифологии пожениться им было суждено через одну реинкарнацию, когда она уже была не девственницей Каньей, а Парвати, дочерью владыки гор. В честь Каньи на острове, в сотне метров от берега, стоит храм, где под стеклом хранится выпуклый отпечаток ее ступни. Говорят, нерукотворный.

А в XIX веке на этом же острове трое суток медитировал мудрец Вивекананда. В его честь в 70-е здесь возвели другой храм, повыше, со специальной комнатой для медитаций. В ее полумраке, под монотонное «о-о-ом-м-м» у вас нет шансов не впасть в транс, даже если вы не знаете, что это такое.

А на соседнем острове стоит колоссальная статуя поэта и философа Тируваллувара.

На обратном пути мы заехали в древний храм Шивы — тот самый, где бог проспал свою встречу с Каньей.

Именно храм, хотя мы посетили его в предпоследний день, можно назвать логическим завершением ретрита. Аккурат на утреннем занятии перед поездкой мы открыли седьмую чакру, которая отвечает за связь с космосом и богом. А вечером того же дня у нас состоялась очная ставка со всеми местными богами — Шивой, его сыном Ганешей, шестиметровым богом-обезьяной Хануманом и десятком других — в таинственных темных нишах. «Ради этого стоило ехать в Индию», — сказала мне потом Маша. Я не возьмусь выбрать, ради чего именно стоило ехать в этот тур. По-моему, ради всего.

Темы публикации

Комментарии3

По дате
#

Julita

10 г

Здравствуйте Карен!!! Прочитала статью о вашей поездке в Индию и очень обрадовалась))) Дело в том, что об этой поездке я мечтаю с детства, и последние два года собираю информацию об Индии, ашрамах и т.д. и т.п…., но одной отправляться в такое путешествие не хотелось бы))), и вот вы!!! Можно узнать, когда состоится следующий тур??? Я с вами!!!)))

Оля, абсолютно не за что (это я про экскурсии). Это было мое удовольствие. Надеюсь, увидимся в другом туре, в следующем году, например.

Спасибо большое всем кто участвовал в организации тура. Отдельное спасибо Карену за экскурсии, благодаря тебе они были захватывающими и познавательными.

И конечно, огромное спасибо Маше, которая открыла (для меня новый) мир Кундалини-йоги. Занятия были интересными, а лекции красочными.

От себя могу добавить, что поездка приятно изменила моё виденье мира, восприятия себя и окружающих людей.

Всех Благ

#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14