Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Кардио
Силовой тренинг
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Хип-хоп со Светланой Литвиновой

1 487
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
ОТЗЫВЫ
08-10-2018 08:57
natasok
все отлично, только когда тренер показывает движения стопами, оператор показывает ее лицо. Как при этом учить движения ногами, непонятно.
Ответить