Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Хип-хоп со Светланой Литвиновой

Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
Инструкторы: Светлана Литвинова
занятие 1
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 1
1 831

занятие 1

смотреть видео
занятие 2
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 2
204

занятие 2

смотреть видео
занятие 3
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 3
88

занятие 3

смотреть видео
занятие 4
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 4
50

занятие 4

смотреть видео
занятие 5
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 5
48

занятие 5

смотреть видео
занятие 6
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 6
65

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 7
52

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 8
52

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 9
47

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 10
55

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 11
50

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 12
39

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 13
32

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 14
109

занятие 14

смотреть видео
g