Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Танцы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Veria
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Восточные практики
Дыхательные практики

Хип-хоп со Светланой Литвиновой

Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
Инструкторы: Светлана Литвинова
занятие 1
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 1
1 041

занятие 1

смотреть видео
занятие 2
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 2
138

занятие 2

смотреть видео
занятие 3
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 3
65

занятие 3

смотреть видео
занятие 4
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 4
38

занятие 4

смотреть видео
занятие 5
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 5
40

занятие 5

смотреть видео
занятие 6
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 6
51

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 7
43

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 8
42

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 9
39

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 10
45

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 11
37

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 12
30

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 13
24

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 14
90

занятие 14

смотреть видео