Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Хип-хоп со Светланой Литвиновой

Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
Инструкторы: Светлана Литвинова
занятие 1
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 1
1 612

занятие 1

смотреть видео
занятие 2
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 2
191

занятие 2

смотреть видео
занятие 3
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 3
77

занятие 3

смотреть видео
занятие 4
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 4
44

занятие 4

смотреть видео
занятие 5
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 5
44

занятие 5

смотреть видео
занятие 6
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 6
57

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 7
49

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 8
48

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 9
42

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 10
53

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 11
46

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 12
34

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 13
30

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют все группы мышц. Занимаясь современными танцами дома, вы быстро приведете свое тело в форму, раскрепоститесь и станете чувствовать себя бодро и хорошо каждый день. Видеоуроки проводит четырехкратная чемпионка России по хип-хопу Светлана Литвинова. Преподает с 1998 года.
смотреть видео
занятие 14
99

занятие 14

смотреть видео