Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Кроссфит. Занятие 2. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Кроссфит
Занятие 2
3 130
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 2. На сегодняшней тренировке основное внимание мы уделим проработке пресса. Наши инструкторы Дмитрий Белов и Маргарита Нестерова покажут несколько эффективных упражнений для укрепления мышц живота. В программу второго занятия добавлены упражнения на растяжку.
ОТЗЫВЫ
02-01-2020 21:17
Svetlana Ivshin
Спасибо за тренировку!!!!!!
Ответить
Добрый день. Если эту тренировку делать с утра на голодный желудок, то через какое время и чем нужно завтракать? Спасибо.
Ответить
Здравствуйте. Завтракать можно примерно через полчаса-сорок минут, выберите что-то белково-углеводное. Например, яичницу с цельнозерновым тостом.
Ответить
g