Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 1
Поделиться
В избранное
Курс:Кроссфит · 20 занятий · 26 мин
Кроссфит — программа тренировок, состоящая из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
![#](https://storage.jv.ru/images/Video/20240766952fcd626a4.webp)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00002_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00003_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00004_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00005_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00006_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00007_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
![#](https://storage.jv.ru/2020/09/Crossfit_00008_resized.png)
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
![#](https://storage.jv.ru/images/User/20230163bd7648a06a6.webp)
Инструктор:
Алексей Боляев
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации