Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым

Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Секрет китайской гимнастики заключается в правильной циркуляции в организме энергии ци. Практика, основанная на упражнениях шаолиньского ушу, улучшает общее состояние организма, снимает усталость, регулирует обмен веществ и способствует похудению. Ведущий онлайн-занятий Станислав Рогачев получил посвящение от настоятеля монастыря Шаолинь, обладает международной степенью инструктора по шаолиньскому ушу. Практикует с 1992 года.
ОТЗЫВЫ
Опять очень гармоничный и эффективный курс, я уже года два, как занимаюсь Китайской гимнастикой со Станиславом, просто ожил, повысился тонус, перестал "хрустеть", возвращается гибкость, недавно стал садиться в полу лотос (а мне за 60). Спасибо ВАМ.
Ответить
действительно ощутимые нагрузки. буду заниматься. спасибо
Ответить
Очень довольна....действительно работает все тело и группы мышц...Пожелания, чтоб было продолжение занятий (продвинутый курс) по этому направлению со Станиславом Рогачевым...как инструктор он просто молодец....я в восторге!
Ответить
Занимаюсь пока больше по 1-му сезону, надеюсь и дальше. Название у вашего канала конечно, лучше не придумаешь.Очень благодарна Станиславу!
Ответить
Занимаюсь пока больше по 1-му сезону, надеюсь и дальше. Название у вашего канала конечно, лучше не придумаешь.Очень благодарна Станиславу!
Ответить
Мне так же очень понравилось. Ощущения переутомления нет, но, чувствуется, что все мышцы работают. Здорово!
Ответить
13-03-2014 09:30
natasok
Вчера первый раз позанималась по этой программе. очень понравилось. действительно - прорабатывается ВСЕ. При этом нет ощущения переутомления, как бывает после силовых нагрузок. Хотя в процессе конечно ощущаешь, что мышцы работают. Буду заниматься дальше по этому курсу. Спасибо, Станислав!
Ответить