Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы
50+

Гимнастика для беременных со Светланой Литвиновой

Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Вводное онлайн-занятие в гимнастику для беременных. Несложные гимнастические упражнения для беременных женщин. Наклоны, вращения корпусом, приседания, растяжка, вытяжение позвоночника. Также в видео: йога для беременных — упрощенный вариант комплекса сурья намаскар. Упражнения лежа для облегчения нагрузки на позвоночник.
ОТЗЫВЫ
01-11-2016 18:05
Юлия Юлия
скажите, пожалуйста, для какого триместра данная гимнастика?
Ответить
10-08-2015 07:37
Panterka.OK
Добрый день. Нигде нет информации относительно триместров беременности. Эти упражнения универсальны? Если нет, то высок риск навредить себе. Добавьте уточнения по неделям/месяцам беременности или разделите на группы, согласно триместрам, пожалуйста. Спасибо!
Ответить
Уточните, пожалуйста, гимнастика для беременных со Светланой Литвиновой предназначена для второго триместра?
Ответить
Слышала, что беременюшкам не полезно тянуться вверх, даже к баночкам в шкафу лучше не тянуться, а подставлять лесенку. Мол, от подобных подягушек ребёнок может запутаться в пуповине. Может предрассудки... не знаю.
Ответить
16-09-2013 22:31
ANNN
У меня на айпаде гимнастика для беременных работает! А видео начинает работать когда абонимент оплатите...)))
Ответить