Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 1.
Силовой стретчинг. Сезон 1 . Занятие 1
Курс:Силовой стретчинг
Программа видео тренировок силового стретчинга из 12 занятий по 26 минут. Курс состоит из сочетания растяжки в динамике с силовыми упражнениями, которые помогут увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее. Каждое занятие направлено на определенную тему: начнете с легкой разминки и плавно перейдете к основной части. Видео тренировки направлены на развитие гибкости, баланса и силы. Упражнения задействуют все мышцы тела, что позволит их растянуть и укрепить. Ваше тело станет рельефней, а движения будут естественней и красивей. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих. Инструктор — Международный мастер-тренер Иван Мзареули. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!

Силовой стретчинг. Сезон 1. Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 1.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 2.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 3.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 4.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 5.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 6.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 7.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 8.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 9.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 10.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 11.

Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 12.

Иван Мзареули

Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации
Татьяна Арчегова
Алена С
А В
Наталья Ясинская
[email protected]
Treeny
Vishnevetskaya Catherine