Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 1.
Силовой стретчинг. Сезон 1 . Занятие 1
Поделиться
В избранное
Курс:Силовой стретчинг
Курс состоит из сочетания растяжки в динамике с силовыми упражнениями, которые помогут увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
Каждое занятие направлено на определенную тему: начнете с легкой разминки и плавно перейдете к основной части.
Видео тренировки направлены на развитие гибкости, баланса и силы. Упражнения задействуют все мышцы тела, что позволит их растянуть и укрепить. Ваше тело станет рельефней, а движения будут естественней и красивей. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих.
Инструктор — Международный мастер-тренер Иван Мзареули.
Читать далее
Свернуть
Силовой стретчинг. Сезон 1. Трейлер.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 1.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 2.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 3.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 4.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 5.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 6.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 7.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 8.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 9.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 10.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 11.
Силовой стретчинг. Сезон 1. Занятие 12.
И
Инструктор:
Иван Мзареули
152px
152px
Темы публикации
social_443801189
Надежда Воронкова
Татьяна Арчегова
Алена С
А В
Наталья Ясинская
ola70@bk.ru
Treeny
Екатерина Вишневецкая