Илзе Лиепа Метод · 3 занятия · 26 мин
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные практики
Восточные танцы
Для детей
Для мам и беременных
Дыхательные практики
Зарядка
Здоровая спина
Индийские танцы
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Красота и здоровье
Кундалини-йога
Массаж для лица
Пилатес
Правильное питание
Развлекательные
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцы
Хатха-йога
Хип-хоп
![Илзе Лиепа](https://storage.jv.ru/images/User/2022026218e8c3b2f18.jpg)
Инструктор:
Илзе Лиепа
Три мастер-класса по уникальному методу известной балерины Илзе Лиепа предназначены для женщин. Занятия соединяют элементы пилатеса и хореографии и направлены на проработку основных проблемных зон женского тела. Занимаясь по видеоурокам от Илзе Лиепа дома, вы гарантированно приобретете гибкость и грациозность тела и гармонию души.
Поделиться:
Основные темы
Видео по теме