Главная
ВИДЕОТЕКА
FIT4U
Купить абонемент
Помощь
Телеканал «Живи!»
Тесты и сервисы
Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Кардио
Дыхательные практики
Силовой тренинг
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Илзе Лиепа Метод

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Три мастер-класса по уникальному методу известной балерины Илзе Лиепа предназначены для женщин. Занятия соединяют элементы пилатеса и хореографии и направлены на проработку основных проблемных зон женского тела. Занимаясь по видеоурокам от Илзе Лиепа дома, вы гарантированно приобретете гибкость и грациозность тела и гармонию души.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Занятие 1
Первый онлайн-мастер-класс по методу Илзе Лиепа. Видеоурок проводится в формате балетного экзерсиса под классическую фортепианную музыку. Результатом такого занятия станет проработка всех проблемных женских зон, правильная координация тела.
смотреть видео
Занятие 1
5 205

Занятие 1

смотреть видео
Занятие 2
Второй видеоурок из серии мастер-классов от Илзе Лиепа. Занятия по авторской методике балерины построены на своеобразном синтезе пилатеса и хореографии, в котором любое движение - не физкультурное, а танцевальное.
смотреть видео
Занятие 2
949

Занятие 2

смотреть видео
Занятие 3
Третий мастер-класс по методу Илзе Лиепа, основанный на гармоничном соединении пилатеса и классической хореографии. Видеоурок мобилизует внутренние резервы организма и приводит их к внутренней гармонии, а, следовательно, к омоложению.
смотреть видео
Занятие 3
1 697

Занятие 3

смотреть видео
Похожие видео
Гималайская йога Гималайская йога
Скиппинг Скиппинг
Индийские танцы (катхак) Индийские танцы (катхак)
Джаз-модерн Джаз-модерн
Аэробика в стиле хаус Аэробика в стиле хаус
Фитнес-мама со Светланой Литвиновой Фитнес-мама со Светланой Литвиновой
Капоэйра (смотреть бесплатное видео) Капоэйра (смотреть бесплатное видео)
Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной
Йога
Похудение