Илзе Лиепа Метод
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные практики
Для беременных и молодых мам
Для детей
Дыхательные практики
Зарядка
Индийские танцы
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Кундалини-йога
Пилатес
Программы без тренировок
Силовые и функциональные тренировки
Современные танцы
Специальные программы
Стретчинг и хореография
Табата
Танец живота
Фитнес для лица
Хатха-йога
Хип-хоп

Инструктор:
Илзе Лиепа
Три мастер-класса по уникальному методу известной балерины Илзе Лиепа предназначены для женщин. Занятия соединяют элементы пилатеса и хореографии и направлены на проработку основных проблемных зон женского тела. Занимаясь по видеоурокам от Илзе Лиепа дома, вы гарантированно приобретете гибкость и грациозность тела и гармонию души.
Поделиться:
Основные темы
Видео по теме