Главная
ВИДЕОТЕКА
FIT4U
Купить абонемент
Помощь
Телеканал «Живи!»
Тесты и сервисы
Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Пилатес
Специальные программы
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Илзе Лиепа Метод

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Три мастер-класса по уникальному методу известной балерины Илзе Лиепа предназначены для женщин. Занятия соединяют элементы пилатеса и хореографии и направлены на проработку основных проблемных зон женского тела. Занимаясь по видеоурокам от Илзе Лиепа дома, вы гарантированно приобретете гибкость и грациозность тела и гармонию души.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Занятие 1
Первый онлайн-мастер-класс по методу Илзе Лиепа. Видеоурок проводится в формате балетного экзерсиса под классическую фортепианную музыку. Результатом такого занятия станет проработка всех проблемных женских зон, правильная координация тела.
смотреть видео
Занятие 1
7 413

Занятие 1

смотреть видео
Занятие 2
Второй видеоурок из серии мастер-классов от Илзе Лиепа. Занятия по авторской методике балерины построены на своеобразном синтезе пилатеса и хореографии, в котором любое движение - не физкультурное, а танцевальное.
смотреть видео
Занятие 2
1 092

Занятие 2

смотреть видео
Занятие 3
Третий мастер-класс по методу Илзе Лиепа, основанный на гармоничном соединении пилатеса и классической хореографии. Видеоурок мобилизует внутренние резервы организма и приводит их к внутренней гармонии, а, следовательно, к омоложению.
смотреть видео
Занятие 3
2 338

Занятие 3

смотреть видео
Похожие видео
Танцевальная аэробика Танцевальная аэробика
Латина для начинающих с Ириной Лимой и Марсело Бенто Каэтано Латина для начинающих с Ириной Лимой и Марсело Бенто Каэтано
Хип-хоп со Светланой Литвиновой Хип-хоп со Светланой Литвиновой
Скиппинг Скиппинг
Фитнес-мама со Светланой Литвиновой Фитнес-мама со Светланой Литвиновой
Кундалини-йога Кундалини-йога
Аэробика в стиле хаус Аэробика в стиле хаус
Индийские танцы (катхак) Индийские танцы (катхак)
Йога
Похудение
g