Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Танец и грация

Заниматься классической хореографией, не будучи балериной, можно и даже нужно. Специально для тех, кто всегда мечтал узнать, что такое батман-тандю и пор де бра, телеканал «ЖИВИ!» предлагает три онлайн-мастер-класса хореографии от артиста Большого театра и всемирно известного педагога Александра Грещенко.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Урок 1.
Первое онлайн-занятие из серии мастер-классов «Танец и грация» от Александра Грещенко – это комплекс упражнений у станка, которые разовьют вашу пластику и подтянут тело. С видеоуроками «ЖИВИ!» вы сможете учиться у знаменитого хореографа, занимаясь дома.
смотреть видео
Урок 1.
450
Урок 1.
смотреть видео
Урок 2.
Второй мастер-класс артиста Большого театра и всемирно известного педагога Александра Грещенко – это привычные для балерин упражнения у станка, адоптированные для непрофессионалов в балете. Занятия у станка отлично подтягивают тело, развивают пластику и гибкость, способствуют похудению.
смотреть видео
Урок 2.
106
Урок 2.
смотреть видео
Урок 3.
Последний видеоурок из комплекса мастер-классов «Танец и грация» от знаменитого танцовщика Александра Грещенко. Основы классической хореографии подойдут и тем, кто занимается каким-нибудь направлением танцев, и тем, кто просто хочет развить выразительность и красоту тела.
смотреть видео
Урок 3.
61
Урок 3.
смотреть видео