Какая тренировка вам подойдет?
Направлений фитнеса, которыми можно заниматься дома, огромное количество: силовые, кардио, пилатес, табата, йога, танцевальные направления. Как оценить свою физическую подготовку и что из направлений подходит именно вам, поможет определиться наш тест. Скорее начинайте!
Начать тест
Поделиться:
Поделиться
Комментарии0
По дате
