Алексей Ковальков

Фото автора: Наталья Иншакова
Автор статьи:

Наталья Иншакова

Содержание статьи:

Диетолог, специалист по лечению ожирения. Автор бестселлера «Как похудеть. Стратегия победы над весом» и единственный белый врач, который стал звездой в самом черном районе Бруклина.

21 сентября
142 просмотров
Фото к статье: Алексей Ковальков

Местные бруклинские парни не трогали доктора Ковалькова — более того, даже оказывали ему знаки внимания и на всякий случай провожали со службы домой. Ведь именно под руководством Ковалькова стокилограммовые черные мамаситы превращались в стройных красоток.

В Нью-Йорке Ковальков провел шесть лет, а затем передал свою бруклинскую практику коллеге и, вернувшись в Москву, открыл офис на Арбате. «В США я накопил большой опыт и решил, что его можно успешно применить на родине», — так объясняет он свой камбэк. 

Но до того как стать диетологом, Ковальков сначала поработал… окулистом. Он закончил 2-й Московский медицинский институт, затем ординатуру, до 1991 года трудился по специальности. Затем устроился врачом-консультантом для сотрудников в аудиторской фирме. Гендиректор — подтянутый, элегантный англичанин — первым делом попросил Ковалькова придумать, как заставить непрезентабельно полных офисных дам похудеть. Вдохновившись этой задачей, Ковальков принялся изучать отечественные методики коррекции веса и решил придумать альтернативу бромелайну, сеансам гипноза и установке «меньше жрать».

Все сколько-нибудь занятные методики Ковальков тестировал на себе. Честно следовал всем рекомендациям, но результата не было. «В итоге я понял, что необходимо изучить все настоящие, проверенные научные открытия из эндокринологии и спортивной медицины, — говорит он, — и совместить их в одной методике». Так Алексей придумал авторскую систему питания, благодаря которой похудел на 50 кг за полгода. Эта система, как говорит сам Ковальков, позволяет полностью изменить вкусовые привычки и обмен веществ.

Он не дает никаких гарантий клиентам и считает, что обещать стопроцентный успех могут только шарлатаны. Главное, по его мнению, настроить человека на диалог и дать понять, что правильно подобранная диета — это способ не только похудеть, но и прожить долгую здоровую жизнь. Впрочем, Алексей говорит, что все больше клиентов это понимают сами и думают в стиле wellness. В последнее время к Ковалькову на прием записываются много людей, для которых проблема лишнего веса неактуальна: они просто хотят отладить систему здорового питания в семье.

Главная гордость доктора — сайт, где каждый может бесплатно скачать его книгу и посмотреть на форуме галерею фотографий «до» и «после», оставленных благодарными похудевшими. «Этот сайт — абсолютно альтруистический проект, — рассказывает Ковальков. — Я понимаю, что у очень многих людей нет возможности или денег приехать ко мне на прием. Поэтому сам часто сижу на форуме, бесплатно консультирую всех желающих и очень радуюсь, что люди делятся советами, подбадривают друг друга. Хотели даже устроить онлайн-соревнование „кто похудеет быстрее всех”, но я запретил. У нас нет лидеров и аутсайдеров — все победители».

Ковальков часто выступает на радио и телевидении, планирует запустить собственную передачу на ТВ — вроде «Контрольной закупки», но посвященную спортивному питанию. Большую часть времени он проводит в Париже, где помогает разрабатывать проект новой диетологической клиники. «Популярность меня совершенно не напрягает, — скромно замечает Ковальков. — Считаю нужным участвовать во всех медийных проектах. Если хоть кто-то, посмотрев передачу с моим участием, обратится к здоровому питанию — это уже большая победа».

Темы публикации

Комментарии1

По дате

Сейчас читаю его книгу – наконец-то изданную на бумаге! Она у меня уже вся в закладочках и подчеркушках))) Ковальков – умничка! И книгу его надо было назвать энциклопедией. Это каким же аналитическим умом надо обладать, чтобы из противоречивых, многообразных сведений создать стройную логичную систему, да ещё доступным образом её изложить! Если кто будет искать книгу – она есть в “Озоне”

#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14