ГлавнаяЕда из холодильникаНизкокалорийная рыба в пароварке
1500 Низкокалорийная рыба в пароварке Низкокалорийная рыба в пароварке Вторые блюда рецепты, пошаговые рецепты, рецепты мяса https://www.jv.ru/i/indoc/41/recipe.picture.41658a42daac4e6f301f37728d8458cf.jpg

Низкокалорийная рыба в пароварке

Отличный рецепт рыбы в пароварке для диетического питания и тех, кто следит за своим весом! Минимум калорий и соли. Отличный вариант для легкого ужина или перекуса.

Время приготовления:
25 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Красная рыба - 100 г
Петрушка - 3-4 веточка
Растительное масло - 2 ст.л
Сок лимона - 2 ст.л
Соль, перец - по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Выложите в пароварку кусочки поперченной рыбы (семга, горбуша, лосось). Готовьте 20 минут (или согласно инструкции пароварки).
Лимонный сок перемешайте с маслом. Полейте получившимся соусом выложенную на тарелку приготовленную рыбу.
На гарнир идеально подходят блюда из риса, овощей на гриле, молодой картофель или остро-сладкий овощной салат.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки